La L-arginine est un composé organique. C’est un acide aminé non essentiel pour les adultes, mais il est produit lentement dans le corps. C’est un acide aminé essentiel pour les nourrissons et les jeunes enfants, et a un certain effet détoxifiant. Il existe en grande quantité dans la protamine, etc. C’est aussi la composition de base de diverses protéines, et elle existe largement. Principalement utilisé comme suppléments nutritionnels, médicaments à base d’acides aminés et additifs alimentaires.
- L’arginine est un acide aminé codé dans la synthèse des protéines, et le corps en a besoin pour remplir diverses fonctions. Par exemple, il stimule le corps à libérer certaines substances chimiques, telles que l’insuline et l’hormone de croissance humaine. Cet acide aminé aide également à éliminer l’ammoniac du corps et favorise la cicatrisation des plaies. Le corps en a également besoin pour produire de la sarcosine. Lorsque la L-arginine est décomposée, de l’oxyde nitrique est produit, ce qui peut dilater les maladies vasculaires et augmenter le flux sanguin. Dans des circonstances normales, le corps lui-même peut produire suffisamment de L-arginine. Mais lorsqu’il est insuffisant, il peut être complété par la consommation d’aliments riches en arginine. La L-arginine peut être trouvée dans tous les aliments contenant des protéines, tels que la viande, la volaille, les produits fromagers, le poisson, etc. Les aliments riches en arginine comprennent les amandes, les noix, les grains de tournesol séchés, le chocolat noir, les pois chiches, les melons, les arachides, les lentilles crues, les noisettes, les noix brésiliennes, la viande rouge (modérée), les noix de cajou, le saumon et les fruits heureux, le soja et les noix.